
↑またまた使いまわし。
写真とは関係ないけどバドミントンの話。
金曜日の練習は前半まで集中ができずダラダラな感じ。
けど、周りのサポートもあって、どうにかこうにか。
最後には、大分楽しくプレーができました。
暗闇に光が差した感じ。
そこから、どうしても脱出したいあたしは、おうちに帰ってから、専属トレーナー(ダンナちゃん)の下
筋肉強化メニューをこなしました。
3種の筋肉強化メニュー。いや~、辛かった。
肩から腕が取れちゃかと思った。
土曜日は、稲○の体育館が開放と知り、ダンナちゃんが練習に連れってってくれました~。
ダンナちゃんは、「小学生のときバドミントンクラブだったんだから、まかせろ!」なんて言ってたけど、はっきり言ってド・素人の初心者。笑
ダンナちゃんはダンナちゃんなりに頑張ってくれました。
おかげで、ネット際で力んでしまうスマッシュの練習がバチバチ決まり、ストレス発散にもなりました~♪
課題だった、スマッシュの打点とストレートに打ち込む練習もできました♪
こんなにハードだったっけ?って感じだったみたいだけど、また付き合ってね。笑。
ちなみに、今日は日曜出勤。
全身筋肉痛で、出かけていきました。
ありがと。ダンナちゃん。
頑張れ!あたし。
みんなのコメントも嬉しかった~♪ありがと~!!
みっちゃん筋肉痛になったの
みっちゃんも一緒に鍛えられて良かったじゃない。
これからも頑張ってね
じゃ〜金曜日が楽しみ
またやろうぜ