
あたし、細マッチョが大好きです。(←どんな告白?爆。)
かぶりつきたい、腕の筋肉。
美しいわ〜♪
って、海里も↑このころ(年末)↑に戻るため、筋肉増加月間だけど・・・・マミーもなんです。
あ!!このままだとマミーは細マッチョではなくデブマッチョだわ。
すでに、心折れそうです。
みっちゃん仕事だし〜、雨だし〜。
ヒマだよ〜。
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さてさて、あたしもバドミントンがうまくなるために、筋肉強化を頑張っております。
専属トレーナをつけて。
トレーナーはダンナちゃんです。笑。
そんな中、昨日の練習でクリア(大きく打つ)の飛びがいい感じ。
スマッシュも大分スピードが乗るよな感じが!
努力・根性・コツコツが嫌いなマミー頑張ってます。むふふ。
明日は午後から、他のクラブにお邪魔しにいきます。
これまた楽しみ♪
チームでやってると自分のレベルっていまいちわからないし、練習メンバーとの慣れもあるけど、他のクラブで練習すると、ぜんぜん違って楽しい。
でも、その分メンタルが弱いあたしは、気を使っちゃったり緊張して本気が出せない。
いろんな意味で勉強の練習になりそう。
金曜の練習での課題もこなせねば。
楽しみだな♪早くこいこい!日曜日♪
☆バドミントンメモ☆
・レシーブのコース見直しと、あげるときは高くあげる。
・ヘアピンの練習をする。
・体重減らして筋肉をつける。
・ストレートを打つ。
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・膝と腰が痛い。
頭も体も使ったあとは・・・炊飯器でバナナケーキ♪
目分量の女、マミーでも簡単にできて嬉しいおやつタイム。
入れて混ぜてスイッチポン!だもん♪


これがデブの元だー!!!!汗
ス、スイッチポンで出来るの!?
さ、最後は笑うトコ???w